Veja no exemplo da foto, a pessoa pode ter a mesma altura, peso e o mesmo IMC, porém o percentual de gordura está muito diferente. E essa avaliação é a que mais importa.

Avaliando um indivíduo apenas por meio de seu peso e altura, não é possível determinar as participações de líquido, massa magra, massa muscular, massa óssea e gordura de seu corpo.

Por exemplo, um indivíduo que realiza treinamento de força regularmente possui um peso corporal aumentado proveniente de um alto teor de massa muscular. Se for avaliado somente com base no IMC, provavelmente estará classificado como sobrepeso, sendo que muitas vezes, este mesmo indivíduo apresenta uma baixíssima porcentagem de gordura corporal.

Desta forma, é importante a utilização de outros dados antropométricos (coletados a partir de adipômetro e/ou bioimpedância) de modo a estimar de maneira mais fidedigna, a composição corporal de atletas (que possuem rendimento como objetivo) e de praticantes de atividades físicas (como frequentadores de academia).

Veja abaixo o que a bioimpedância avalia:

➡ IMC (índice de massa corporal)
➡ Massa gorda (porcentagem de gordura)
➡ Massa muscular
➡ Gordura Visceral (que está armazenada na região abdominal)
➡ Taxa de metabolismo basal (quantidade de calorias que o corpo gasta para funcionar)
➡ Idade Metabólica e etc.