Smoothie de frutas vermelhas
Ingredientes
1⁄2 xícara de frutas vermelhas congeladas sem açúcar (morango, amora e framboesa)
1⁄2 xícara de leite integral
1⁄2 de colher (chá) de extrato de baunilha
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até a mistura ficar homogênea.