Ingredientes

1 maçã grande picada
2 ovos inteiros
1 banana amassada
3 colheres de sopa de granola ou farelo de aveia ou farinha de maracujá ou amendoim
Canela a gosto

Modo de preparo

Bata os ovos com a banana amassada e a farinha. Preencha forminhas de silicone com a massa e depois coloque as maçãs picadas e polvilhe de canela.